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本日のお買い物@ウェイト

20100418_1

知り合いの方が仕事中にしてるのを見て、思わず真似しちゃいました。
日頃の運動不足の解消に良いと言う事らしいので、足首に装着するため購入。
2個セットで1,390円でした。

最近歩くことがあまり無いので、ちょうどいい負荷になりそう。

その方は70歳前後で、1Kgのウェイト・・・・・
私は遠慮して500g(´゚∀゚`;)
でも、今一堪えないな~~~~

よし!
今度は1Kgに挑戦じゃ!!

・・・・でも、負荷のつもりが、負担になったりして・・・・・w

では~


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コメント

玉井人さん今晩は

そ~なんですか!
確かにこれからの季節、ちょっと暑苦しいです。
限界までがんばってみます。

では~

投稿: fami | 2010年4月21日 (水) 午後 07時48分

それ、私も持っています。1年ほど前何ヶ月かつけて歩いていたことがありましたが・・・わずらわしくてやめちゃいました

投稿: 玉井人ひろた | 2010年4月21日 (水) 午後 06時00分

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